Windows XP kann die Systemzeit automatisch aktualisieren.
Leider funktioniert das nicht immer so zuverlässig, wie es sollte. Bei mir z.B. weicht die Zeit jede Woche um 2 Minuten ab.

Windows XP aktualisiert die Zeit 1 x wöchtentlich, also alle 604800 Sekunden.
Diesen Wert kannst du verändert. Dazu musst du einen kleinen Eintrag in der Registry ändern. Achtung: Dazu solltest du dich sehr gut mit Computern auskennen und vorher unbedingt eine Sicherung anfertigen!

Gehe in der Registry (Start / Ausführen / Regedit) zu Hkey_Local_Machine\System\CurrentControlSet\Services\W32Time\TimeProviders\NtpClient.
Dort suchst du den Wert "SpecialPollIntervall" oder legst ihn als DWORD-Wert neu an.
Dort gibst du dann im Dezimalformat den gewünschten Wert an, z.B. 86400 für eine tägliche Aktualisierung, 21600 für eine Aktualisierung alle 6 Stunden.
Beim nächsten Windows-Start werden die geänderten Einstellungen berücksichtigt.

Bei der Gelegenheit kannst du übrigens auch andere Zeitserver eintragen, z.B. ptbtime1.ptb.de oder ptbtime2.ptb, dem Zeitserver der Physikalisch-Technischen Bundesanstalt in Braunschweig.

Das geht ganz einfach, in dem du auf die Uhr in der Taskleiste doppelklickst. Dann auf den 3. Reiter "Internet-Zeit" wechseln und die Voreinstellung einfach übertippen. Dann auf "Jetzt aktualisieren", ca. 15-30 s. warten, dann nochmal "Jetzt aktualsieren" anklicken, wieder 15-30 s. warten und dann noch mit OK bestätigen.